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牙齿美白的小妙招有哪些?怎样预防牙齿变色?[图]

发布时间:2019-10-09 18:06:25

随着年龄的增长,人们的牙齿开始出现了各种问题,牙齿变黄就是一种常见的现象。很多人由于牙齿颜色比较黄,连笑的时候都不敢露牙齿,担心自己的牙齿被别人嘲笑,非常尴尬。由于牙齿比较黄,很多人采用洗牙的·方式来美白,但又担心洗牙对牙齿不好,那生活中有一些牙齿美白的小妙招吗?

1、小苏打美白牙齿

做法:将牙刷浸泡在小苏打里面,所有的刷毛应该浸泡成白色,然后持续刷牙2分钟,将小苏打吐出来之后用清水将嘴巴冲洗干净。

注意:如果是有异味的话可以用漱口水漱口。小苏打美白牙齿不能过度使用,如果使用后没有不适感可以一周一次。

2、柠檬汁美白牙齿

做法:将柠檬汁和温水按照1:1的比例混合均匀后漱口并且冲洗牙齿。最后用清水冲洗干净牙齿。

注意:一定要用清水冲洗干净,柠檬的酸会磨损牙齿的白,而且为了保护牙齿一周只能用1次。

3、白醋美白牙齿

做法:可以在口中含食用醋2分钟左右,吐出来之后开始刷牙。最后用清水冲洗干净即可。

注意:白醋不能含太长时间在口中不然牙齿会酸掉,还会腐蚀牙齿。一般1个月用一次。

4、草莓美白牙齿

草莓中包含可以帮助消除污点的天然化妆水—苹果酸能够帮助美白牙齿。

做法:用牙齿摩擦半个草莓或者捣烂草莓,然后敷在牙齿上可以得到最大的益处。让它敷一分钟,然后冲洗干净。或者是每天可以适量吃草莓。

5、绿茶美白牙齿

绿茶中含有的儿茶素能够帮助减少链球菌,氟能够与构成牙齿成分的磷灰石结合,

做法:每天用绿茶漱口或者是经常喝绿茶即可。

注意:胃不好的人不能喝绿茶,另外处于经期、孕期、哺乳期的女性也不宜喝绿茶。

6、预防牙齿变色方法

1.用吸管喝饮料。加州半月湾牙科医生约翰C 穆恩表示,用吸管喝咖啡、苏打水、茶等饮品,使饮品与牙齿表面的接触最小化,能显著减小牙齿被饮品着色的机会,使牙齿洁白更持久。  2.喝红酒或咖啡后吃牙齿增白食物。比如苹果,微酸带涩,再加上富含纤维的粗糙果肉,使其成为清洗牙齿的理想食物。细细咀嚼苹果、芹菜、胡萝卜等食物,能像牙刷一样起到清洗牙齿的作用,擦拭掉牙齿上顽固的着色。

3.自制美白牙膏。纽约整形牙医珍妮佛贾布洛说:“颗粒物能去除着色并磨光牙齿,但腐蚀性不足以损害牙釉质。”用发酵粉和水可自制美白牙膏,每月用几次,能够去掉牙齿表面着色,使牙齿变白。

4.选择正确的唇膏。纽约市化妆师杰西卡利比斯盖说:“以蓝色为底色的唇膏会使牙齿显得洁白。”为了更容易区分,可将三四种不同底色的唇膏并排在一起辨别。

5.减少烧心反胃酸。美国牙科协会顾问、加利福尼亚大学口腔医学院教授埃德蒙德休利特表示,消化系统的酸水会反到口腔内,像苏打水或运动饮料中的酸性物一样对牙釉质造成侵蚀,因此一定要咨询专业医生,控制好反胃酸。

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